Je to jednoduché
Začít s online lekcemi je snadnější, než si myslíte. Stačí pár jednoduchých kroků a můžete cvičit odkudkoli.
Prohlédněte si rozvrh
Na našem webu najdete kompletní rozvrh všech nadcházejících lekcí. Lekce jsou rozděleny podle stylu cvičení, obtížnosti a času konání.
Můžete si vybrat ranní jógu, večerní pilates, energickou zumbu nebo intenzivní HIIT. Rozvrh se pravidelně aktualizuje a přibývají nové časy.
Tip: Lekce jsou živé, takže můžete komunikovat s instruktorem a dostávat okamžitou zpětnou vazbu!
Zaregistrujte se
Registrace je rychlá a jednoduchá. Vyplníte základní informace a vytvoříte si účet. Celý proces trvá méně než 2 minuty.
Po registraci obdržíte potvrzovací e-mail s odkazem na Zoom lekci. Odkaz vám přijde automaticky 30 minut před začátkem lekce.
Bonus: První lekce je ZDARMA pro všechny nové členy!
Připravte se
Před lekcí si připravte pohodlný prostor s podložkou a případným vybavením. Ujistěte se, že máte stabilní internetové připojení.
Doporučujeme se připojit 5 minut předem, abyste měli čas nastavit kameru a zvuk. Instruktor vás přivítá a zodpoví případné dotazy.
Podložka na cvičení
Pohodlné oblečení
Láhev s vodou
Dobrá nálada!
Připojte se a cvičte
V čas lekce klikněte na Zoom odkaz z e-mailu. Automaticky se připojíte do virtuální třídy, kde už na vás čeká instruktor a ostatní účastníci.
Lekce probíhá v reálném čase. Instruktor vás provede celým cvičením, opravuje techniku a motivuje. Můžete zapnout kameru a cvičit spolu s ostatními, nebo ji nechat vypnutou a cvičit v soukromí.
A to je vše! Po lekci se můžete těšit na příjemný pocit pohybu a energie.
Časté otázky
Kolik lekce stojí?
První lekce je zdarma. Během lekce společně probereme váš cíl, plán další spolupráce a cenu. Pokud vám bude návrh vyhovovat, zašleme vám následně fakturu k úhradě. Platby ani ceník přímo na webu neřešíme.
Potřebuji speciální vybavení?
Ne! Pro většinu lekcí stačí podložka a pohodlné oblečení. Pokud lekce vyžaduje specifické pomůcky (např. závaží), dozvíte se to předem.
Co když mám slabé internetové připojení?
Zoom funguje i na pomalejším připojení. Můžete vypnout kameru, abyste snížili nároky na data. Instrukce uslyšíte bez problémů.
Musím mít zapnutou kameru?
Ne, kamera je volitelná. Můžete cvičit s vypnutou kamerou. Doporučujeme ji ale zapnout alespoň zpočátku, aby vás instruktor mohl korigovat.
Jsou lekce nahrávané?
Ne, lekce jsou pouze živé a nejsou ukládány. To zajišťuje soukromí všech účastníků a autenticitu zážitku.
Co když se nemohu zúčastnit rezervované lekce?
Můžete zrušit rezervaci až do 2 hodin před začátkem lekce bez poplatku. Kredit vám zůstane na účtu.